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父母课堂
小孩吃手,是找安全感
    吃手是宝宝发育过程中的常见现象,有些家长觉得...
婴幼儿喂养
怀孕手册
胎盘前置 孕妈千万要当心
    由于前置胎盘常会导致大出血,威胁产妇生命,因...
婴幼儿成长
宝宝入园
宝宝常爬行,强身又健脑
    爬行是宝宝生长发育过程中的一个重要阶段,也是...
婴幼儿保健
疾病防治
愿孩子们都有一双明亮清晰的眼睛
    据2018年国家卫生健康委员会统计,我国近视患病...
美容
三招让你的皮肤安度“多事之秋”
    面部过度清洁会造成皮肤屏障受损。
健身课程
科学锻炼,打造“最强心肺”
    呼吸、体温、脉搏和血压,被称为四大生命体征,...
美体
四个动作减腋下赘肉
    有些女性在穿衣服时发现腋下多了两坨肉,十分影...
时时健身
有氧运动才能减脂,无氧运动只能塑形?
    减肥的方法有很多种,但许多人却认为只有有氧运...
健身
健身误区
健康自测
饮食保健
抽筋不都是因为缺钙
    抽筋的学名叫做肌肉痉挛,是一种肌肉不自主的强...
饮食锦囊
杜仲黑豆鹌鹑汤 补肝肾、强筋骨
    中药杜仲有补肝肾、强筋骨的作用,肝主筋、肾主...
饮食误区
冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大
    冰箱家家都有,储存的食物也多种多样,蔬菜瓜果...
饮食营养
大豆异黄酮对人体有5大好处
    现在,不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保...
女性
加强保湿  秋季护肤的必修课
    在这干燥的季节,一定要多喝水,注意个人的卫生...
老人
养老服务补贴津贴传递温情
    从高龄津贴到养老服务补贴,这一举措不仅顺应了社会发展和民意期待,也传递出浓浓的敬老爱老社会温情,值得称道。
男性
肥胖的九大危害 你未必都知道
    特别是这个“肥胖”,从健康的角度来说,确实“...
四季保健
中医教你搓出好睡眠
    随着社会的快节奏发展,越来越多的人都处于亚健...
人群保健
要想降压效果好,睡前服药胜早晨?
    降压药什么时候服用效果更好?
居家健康
当归生姜羊肉汤这可是个名方
    天气越来越冷,很多人会选择食补,尤其是药膳食...
急救
小伤口别大意 可能诱发破伤风
    生活里难免会遇到磕磕碰碰,此时造成的一些小伤...
心灵鸡汤
三类人更需要关注并预防心理问题
    心理健康问题越来越受到国家、社会的重视。然而,大多数人始终不把精神心理问题当成严重的事,尤其是以下三类人,平时不注意加强对心理问题的关注,很可能深受其...
开心一笑
醉人的逗B,活的有乐趣
    天下没有不透风的墙,隔壁晚饭是真香。
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